Saunen haben ihren Weg von Finnland und Norwegen längst nach Europa und in den Rest der Welt gefunden. Auch in Deutschland gibt es längst tausende Saunaverrückte, die sich entweder zu Hause den Luxus einer eigenen Sauna leisten, oder die Saunen in Schwimmbädern oder Thermen besuchen. Viele Sauna-Betreiber haben längst auf den Ansturm reagiert. Beinahe jede Sauna hat spezielle Tage, an denen sich entweder nur Frauen, nur Männer oder beide Geschlechter gemischt der Hitze hingeben können. Wer auf Erotik wert legt, der kann auch sogenannte Erotik-Saunen besuchen. Hier kann es auch zu sexuellen Kontakten kommen.

Doch gemischte Saunen sind viel eher die Regel. Dabei betreten Saunabesucher den Sauna-Bereich mit einem Handtuch bekleidet, dass dann im inneren abgelegt wird. Das Handtuch dient vielmehr der Hygiene, ähnlich wie bei Fitnesscentern. Keiner will schließlich in den Schweißbächen seines Vorgängers liegen. In der Sauna, die terrassenförmig aufgebaut ist, herrschen unterschiedliche Hitzestufen. Diese können bis zu 100 Grad Celsius betragen. Für ungeübte Sauna-Besucher empfiehlt es sich zur Sicherheit auf niedrigeren Stufen anzufangen und auch die zeitlichen Etappen nicht zu übertreiben. Weiß man, wie die Sauna sich auf den Körper auswirkt, kann man die Zeitstufen langsam ausweiten. Besonders beliebt sind Saunen auch wegen ihrer exotischen Aufgüsse. Diese können in allen Geruchs- bzw. Geschmacksrichtungen gewählt werden und verwöhnen den Körper mit wunderbaren Duftnoten. Ob orientalisch oder fruchtig- keine Wünsche bleiben hier offen.

Wer sich eine Sauna zulegen will, der findet vor allem im Internet eine Menge Angebote. Wer hier Preise vergleicht, der kann leicht ein echtes Schnäppchen machen und sich bald den Traum von der eigenen Sauna erfüllen.

Bildquellenangabe: Rainer Sturm / pixelio.de